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全身肚子最易变胖的2大原因,你知道吗?

2018-04-16 来源:未知

都说减脂减全身,同理变胖胖全身。

但是胖全身的同时你会发现一个奇怪的现象:为什么肚子胖得这么明显?而且最难减?

为什么肚子胖得最明显

1、与肌肉有关系

腹部肌肉分为深层肌肉和浅层肌肉。

像我们通常看到的马甲线和腹肌,属于骨骼肌,是比较浅层的;深层的肌肉,还有腹横肌、内脏肌肉等平滑肌,是我们看不见。

这部分肌肉和身体其他部位的肌肉有点不同,主要受自主神经支配,而不是人体意识,说白了它不像你的四肢那样整天活动:因为日常活动较少,所以肉肉很容易就堆积在这里了。

2、与重心有关系

当我们站着的时候,腰腹更接近重心的中心位置。而肉肉也是从身体的这个中心位置,一圈圈向外扩散堆积的。

身体很聪明。相比堆积在其他部位,家乐福高手心水论坛,比如全都长在腿上,胳膊上,这样有助于保持身体重心稳定。